肚子是指腹部，宫寒腹部大一般可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式来减肚子。宫寒是指女性因外感风寒而引起的一种病症，多由素体阳虚、外感寒邪等因素所致。
1、饮食调理
宫寒的患者可以适当吃一些具有辅助暖宫作用的食物，如核桃、大枣、桂圆、羊肉等。同时，还可以适当吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉等，对减肥有一定的辅助作用。
2、物理治疗
患者可以通过针灸、艾灸等方式来进行治疗，可以艾灸神阙穴、关元穴、气海穴等穴位，以此促进体内的气血运行，从而起到辅助减肥的作用。
3、药物治疗
宫寒的患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、暖宫七味丸等药物进行治疗，具有温经散寒、健脾养血等功效，可以改善宫寒的情况。
除上述外，患者还需调节情绪，注意保暖，适当添加衣物，避免受凉。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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