10个月宝宝便秘可以尝试腹部按摩、腹部穴位刺激、中药调理、益生菌制剂、轻度泻剂使用等方法来缓解。如果便秘情况持续或加剧，建议及时就医以避免其他并发症的发生。
1.腹部按摩
家长顺时针方向绕肚脐打圈按揉宝宝肚子，每次5-10分钟。通过促进肠道蠕动来缓解便秘，但需注意力度适中，以免引起不适。
2.腹部穴位刺激
选取天枢穴、大横穴等穴位，在专业人士指导下用指腹按压或者艾灸的方式对上述穴位进行刺激。上述穴位能够起到健脾和胃的作用，进而改善小儿便秘的症状。
3.中药调理
可选用枳实、厚朴等药物组成方剂，如厚朴温中汤、枳术丸等，由专业中医师指导给宝宝服用。这些中药具有理气消积的功效，对于小儿消化不良引起的便秘有效。但要注意观察是否有不良反应发生。
4.益生菌制剂
益生菌制剂包括双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，根据说明书规定剂量给予婴儿服用。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，促进食物的消化吸收，从而减轻便秘症状。选择产品时应考虑其安全性及适宜年龄范围。
5.轻度泻剂使用
若经过上述处理效果不佳，则可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。上述药物分别适用于儿童患者出现顽固性便秘以及功能性消化不良等情况，但是需要遵医嘱用药。
在日常生活中，建议患儿适当增加水分摄入量，有利于湿润粪便并促进排出。同时，家长还要关注孩子的一日三餐规律，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。
1.腹部按摩
家长顺时针方向绕肚脐打圈按揉宝宝肚子，每次5-10分钟。通过促进肠道蠕动来缓解便秘，但需注意力度适中，以免引起不适。
2.腹部穴位刺激
选取天枢穴、大横穴等穴位，在专业人士指导下用指腹按压或者艾灸的方式对上述穴位进行刺激。上述穴位能够起到健脾和胃的作用，进而改善小儿便秘的症状。
3.中药调理
可选用枳实、厚朴等药物组成方剂，如厚朴温中汤、枳术丸等，由专业中医师指导给宝宝服用。这些中药具有理气消积的功效，对于小儿消化不良引起的便秘有效。但要注意观察是否有不良反应发生。
4.益生菌制剂
益生菌制剂包括双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，根据说明书规定剂量给予婴儿服用。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，促进食物的消化吸收，从而减轻便秘症状。选择产品时应考虑其安全性及适宜年龄范围。
5.轻度泻剂使用
若经过上述处理效果不佳，则可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。上述药物分别适用于儿童患者出现顽固性便秘以及功能性消化不良等情况，但是需要遵医嘱用药。
在日常生活中，建议患儿适当增加水分摄入量，有利于湿润粪便并促进排出。同时，家长还要关注孩子的一日三餐规律，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
枳术宽中胶囊
酚酞片
