39问医生

胶原蛋白肽粉对人体有没有副作用

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
咨询
胶原蛋白肽粉一般情况下不会产生明显的副作用,但如果出现过敏反应或其他不良影响,则需要及时停用并向医生咨询。
胶原蛋白肽粉是由胶原蛋白经过水解后得到的小分子肽链结构,口服后主要在小肠内被吸收利用,其营养价值较高,可作为膳食补充剂来增强皮肤弹性、改善睡眠质量等。
对于特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女或对胶原蛋白肽粉存在过敏史者,应在使用前咨询医师意见。
选择胶原蛋白肽粉时,应确保产品质量,并遵循推荐剂量以减少潜在风险。日常生活中还要注意均衡饮食,适量摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,有助于促进胶原蛋白合成。
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2024-03-31 浏览100
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