胶原蛋白肽粉可能对改善皮肤弹性和减少皱纹有一定的作用。但具体效果因人而异。
胶原蛋白肽粉是一种补充剂，含有水解的胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤、骨骼和关节的主要结构成分，有助于维持皮肤弹性、支持骨骼和关节功能。适量摄入胶原蛋白肽粉可以促进皮肤弹性和修复，改善皮肤状态。同时，对于骨骼和关节的支持也有一定的帮助。
适量食用胶原蛋白肽粉对身体有益，但过量摄入可能增加肾脏负担。建议在专业人士指导下使用，并注意与其他营养素的平衡摄入。日常生活中，应保持均衡饮食，如每天摄入足够的蛋白质、维生素C等，以满足机体对胶原蛋白的需求。
胶原蛋白肽粉是一种补充剂，含有水解的胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤、骨骼和关节的主要结构成分，有助于维持皮肤弹性、支持骨骼和关节功能。适量摄入胶原蛋白肽粉可以促进皮肤弹性和修复，改善皮肤状态。同时，对于骨骼和关节的支持也有一定的帮助。
适量食用胶原蛋白肽粉对身体有益，但过量摄入可能增加肾脏负担。建议在专业人士指导下使用，并注意与其他营养素的平衡摄入。日常生活中，应保持均衡饮食，如每天摄入足够的蛋白质、维生素C等，以满足机体对胶原蛋白的需求。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
