自信起来消除自卑的方法有：1、多和优秀的人在一起交流和学习，这样会增加自己的自信心。如果和不自信的人在一起，会使自己更加不自信；2、做自己最擅长的事情，扬长避短，慢慢积累自信心；3、通过成功激发自信心，要选择那些自己力所能及，把握较大的事情作为突破口，力争首次行动成功。
39问医生
怎样自信起来消除自卑
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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