晚上吃开心果是会长胖的。因为开心果属于高热量、高脂肪的食物，如果吃了开心果之后身体就会变胖。开心果是一种低纤维的碳水化合物食物，不容易被人体消化，所以容易造成消化不良，使食物囤积在体内而导致肥胖。除此之外，晚上吃开心果并不好，人体的各种机能都会在夜间慢慢地进行，消化也会变得缓慢，所以食物的热量积累就会导致肥胖。
39问医生
晚上吃开心果会长胖吗
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2021-08-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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