39问医生

心理创伤后遗症怎么消除阴影

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
心理创伤后遗症一般不能从记忆中消除,所以更多是消除心理阴影减少对现实生活或未来生活造成影响。所谓心理阴影,实际是心理创伤事件造成不好影响或负面影响。如果是解决创伤或事件影响,心理咨询和心理治疗很重要。对于所谓的心理创伤或心理阴影,心理咨询与治疗是最好的方式和方法。当然,时间也能帮助淡化,但淡化不是所谓消除,而只是暂时遗忘。
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2021-08-20 浏览100
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