39问医生

心理恐慌不安的时候怎么办

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
心理恐慌不安的时候可以到医院采用心理疏导的方式，缓解患者紧张不安的情绪。患者感到心慌、害怕，可能是焦虑症的表现。患者可能会出现头晕、头疼、胸闷等症状，应及时去医院检查治疗，明确病因，对症下药。患者避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，养成良好的饮食习惯，保持心情愉悦。
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2021-08-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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