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失眠可以吃天麻吗
侯婷婷
主治医师
三甲
吉安市第三人民医院
精神科
失眠患者可适量食用天麻。
天麻具有镇静安神的作用，其有效成分天麻素能够调节中枢神经系统，缓解失眠症状。对于轻度失眠患者，适量食用天麻可能有助于改善睡眠质量。然而，对于严重失眠或伴有其他身体状况的患者，应咨询医生后再决定是否使用天麻。