刷牙不当造成牙龈萎缩可以通过补充维生素及钙质、龈下刮治、龈瓣翻转术、龈沟袋消毒等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充维生素及钙质
通过口服维生素片剂、胶囊或食物来源增加体内的维生素和钙含量。这些微量营养素有助于强化牙齿及牙龈组织结构，对因缺乏导致的软弱、松动等问题有益。
2.龈下刮治
龈下刮治是在局部麻醉下使用专业工具深入清洁牙龈下方区域，去除菌斑和结石。此措施可减少炎症，缓解由细菌感染引起的红肿、出血等症状；适用于因长期忽视口腔卫生导致的牙龈问题。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是将游离龈缘向冠方移动覆盖暴露的根面的方法，在局麻下完成。该手术旨在封闭龈下通道，促进愈合，防止进一步的骨丧失。对于由于外源性因素如刷牙方式不当造成的牙龈萎缩具有一定的效果。
4.龈沟袋消毒
龈沟袋消毒通常在临床操作下进行，使用药物如碘伏或氯己定溶液对受影响区域进行处理。此举旨在消灭致龋微生物，控制并预防继发感染。适合处理因不良生活习惯引起的相关问题。
建议定期进行口腔检查，每半年至一年进行一次，以便及时发现并解决潜在的问题。同时，患者应调整刷牙方法，避免使用过硬的牙刷或过度用力刷牙，以免加重牙龈损伤。
1.补充维生素及钙质
通过口服维生素片剂、胶囊或食物来源增加体内的维生素和钙含量。这些微量营养素有助于强化牙齿及牙龈组织结构，对因缺乏导致的软弱、松动等问题有益。
2.龈下刮治
龈下刮治是在局部麻醉下使用专业工具深入清洁牙龈下方区域，去除菌斑和结石。此措施可减少炎症，缓解由细菌感染引起的红肿、出血等症状；适用于因长期忽视口腔卫生导致的牙龈问题。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是将游离龈缘向冠方移动覆盖暴露的根面的方法，在局麻下完成。该手术旨在封闭龈下通道，促进愈合，防止进一步的骨丧失。对于由于外源性因素如刷牙方式不当造成的牙龈萎缩具有一定的效果。
4.龈沟袋消毒
龈沟袋消毒通常在临床操作下进行，使用药物如碘伏或氯己定溶液对受影响区域进行处理。此举旨在消灭致龋微生物，控制并预防继发感染。适合处理因不良生活习惯引起的相关问题。
建议定期进行口腔检查，每半年至一年进行一次，以便及时发现并解决潜在的问题。同时，患者应调整刷牙方法，避免使用过硬的牙刷或过度用力刷牙，以免加重牙龈损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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