牙龈萎缩和牙缝变大可以考虑龈下刮治、龈瓣手术、超声波洁牙、激光治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈下刮治
龈下刮治是通过专业工具深入清洁牙龈下方的菌斑和结石，通常由口腔医生操作。此措施有助于减少局部刺激源，缓解炎症，对因长期菌斑、结石引起的牙龈萎缩有积极作用。
2.龈瓣手术
龈瓣手术是在局部麻醉下切除部分病变组织并覆盖新组织的方法，需要由经验丰富的口腔外科医师执行。该措施旨在恢复牙龈组织的形态和功能，缩小牙缝，适合于改善由于牙周病导致的牙龈萎缩及牙缝增大。
3.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动器械去除牙齿表面附着的软硬沉积物，一般建议每年至少一次。此方法可有效清除菌斑和结石，预防龋齿和牙周炎的发生，从而间接地帮助减轻牙龈萎缩的问题。
4.激光治疗
激光治疗是一种无创或微创技术，在门诊条件下使用特定波长的激光来处理软硬组织病变。该措施具有凝固止血、促进愈合等特点，对于某些类型的牙龈萎缩如外伤后遗症所致者有一定效果。
患者应定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水，以减少细菌滋生，辅助控制牙龈问题。同时，调整饮食习惯，避免过多摄入含糖量高的食物，也有助于防止牙周疾病的进一步发展。
1.龈下刮治
龈下刮治是通过专业工具深入清洁牙龈下方的菌斑和结石，通常由口腔医生操作。此措施有助于减少局部刺激源，缓解炎症，对因长期菌斑、结石引起的牙龈萎缩有积极作用。
2.龈瓣手术
龈瓣手术是在局部麻醉下切除部分病变组织并覆盖新组织的方法，需要由经验丰富的口腔外科医师执行。该措施旨在恢复牙龈组织的形态和功能，缩小牙缝，适合于改善由于牙周病导致的牙龈萎缩及牙缝增大。
3.超声波洁牙
超声波洁牙利用高频振动器械去除牙齿表面附着的软硬沉积物，一般建议每年至少一次。此方法可有效清除菌斑和结石，预防龋齿和牙周炎的发生，从而间接地帮助减轻牙龈萎缩的问题。
4.激光治疗
激光治疗是一种无创或微创技术，在门诊条件下使用特定波长的激光来处理软硬组织病变。该措施具有凝固止血、促进愈合等特点，对于某些类型的牙龈萎缩如外伤后遗症所致者有一定效果。
患者应定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口水，以减少细菌滋生，辅助控制牙龈问题。同时，调整饮食习惯，避免过多摄入含糖量高的食物，也有助于防止牙周疾病的进一步发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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