脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死患者老是头晕多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血压、前庭神经元炎、脑供血不足、脑梗死后遗症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
若是脑梗死患者长期熬夜，可能会造成睡眠不足，会出现困倦乏力、头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、低血压
如果长期挑食、偏食，可能会造成营养不良，使体内循环血量减少，从而引起低血压，会出现视力模糊、头晕、四肢发软无力等症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免过度节食。
3、前庭神经元炎
前庭神经元炎是指前庭神经发生炎症性病变，可能与病毒感染、血管性病变等因素有关，患者可能会出现眩晕、眼球震动、平衡障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲氧氯普胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过前庭神经切断术进行手术治疗。
4、脑梗死后遗症
如果脑梗死患者梗死面积较大，可能会导致大脑神经受到损伤，从而引起脑梗死后遗症，出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高盐的食物。
5、脑梗死后遗症
如果脑梗死患者在治疗期间，没有遵医嘱按时用药，可能会导致脑梗死后遗症，出现头晕、肢体麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用血塞通胶囊、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、改善脑部血液循环的作用。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，否则会加重头晕的症状。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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