耳膜穿孔术后耳鸣可以考虑耳道清洁、耳部按摩、低盐饮食、听觉再训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.耳道清洁
定期使用医用棉签轻轻清理外耳道，避免水进入耳内。保持耳道干燥有助于减少感染风险，进而降低耳鸣发生概率。
2.耳部按摩
采用指腹轻柔地按压或旋转刺激耳廓周围区域。促进血液循环，缓解紧张情绪，对改善听力有积极作用。
3.低盐饮食
调整日常摄入量，尽量选择清淡且不含过多钠元素的食物。高钠可能导致身体水肿压迫鼓室引起不适感，并进一步恶化病情。
4.听觉再训练
通过专业设备及指导，在安静环境中进行一系列声学感知练习。旨在重建立体化空间定位能力以及区分不同声音来源的能力。
除上述措施外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重耳鸣的症状。
1.耳道清洁
定期使用医用棉签轻轻清理外耳道，避免水进入耳内。保持耳道干燥有助于减少感染风险，进而降低耳鸣发生概率。
2.耳部按摩
采用指腹轻柔地按压或旋转刺激耳廓周围区域。促进血液循环，缓解紧张情绪，对改善听力有积极作用。
3.低盐饮食
调整日常摄入量，尽量选择清淡且不含过多钠元素的食物。高钠可能导致身体水肿压迫鼓室引起不适感，并进一步恶化病情。
4.听觉再训练
通过专业设备及指导，在安静环境中进行一系列声学感知练习。旨在重建立体化空间定位能力以及区分不同声音来源的能力。
除上述措施外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重耳鸣的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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