慢性焦虑症是一种长期存在、持续性的担忧和恐惧状态，伴有自主神经系统激活和认知症状。
慢性焦虑症是由于大脑皮质功能紊乱导致情绪调节障碍，与遗传因素、神经递质失衡以及心理社会压力有关。这些因素可能导致神经传递物质5-羟色胺和去甲肾上腺素失调，进而影响情绪控制中枢的功能。患者可能经历长时间的紧张不安、对未来无明确原因的忧虑、心悸、易怒等症状。还可能出现肌肉紧张、睡眠障碍、消化不良等生理反应。
诊断慢性焦虑症通常需要进行心理评估测试，如贝克焦虑量表。必要时，医生可能会建议进行血液检测以排除其他潜在的身体疾病，例如甲状腺功能亢进症。常用的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。通过帮助个体识别并改变不合理的思维模式来减轻焦虑，同时使用苯二氮卓类药物改善急性症状。
面对慢性焦虑症，重要的是采取健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食，以辅助缓解症状。
慢性焦虑症是由于大脑皮质功能紊乱导致情绪调节障碍，与遗传因素、神经递质失衡以及心理社会压力有关。这些因素可能导致神经传递物质5-羟色胺和去甲肾上腺素失调，进而影响情绪控制中枢的功能。患者可能经历长时间的紧张不安、对未来无明确原因的忧虑、心悸、易怒等症状。还可能出现肌肉紧张、睡眠障碍、消化不良等生理反应。
诊断慢性焦虑症通常需要进行心理评估测试，如贝克焦虑量表。必要时，医生可能会建议进行血液检测以排除其他潜在的身体疾病，例如甲状腺功能亢进症。常用的治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。通过帮助个体识别并改变不合理的思维模式来减轻焦虑，同时使用苯二氮卓类药物改善急性症状。
面对慢性焦虑症，重要的是采取健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食，以辅助缓解症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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