惊恐发作和治疗慢性焦虑的方式不一样，惊恐发作患者需要通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活管理等方式进行治疗。
1、药物治疗
惊恐发作是指反复出现明显的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，并伴有濒死感或失控感。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，可以起到抗焦虑的作用。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过专业的心理医生来进行心理疏导，如认知行为疗法、精神分析疗法等，可以帮助患者改变不良的认知，缓解焦虑、恐惧等不良情绪，从而达到治疗的目的。
3、物理治疗
物理治疗主要是通过电休克治疗、经颅磁刺激等方式进行治疗，可以帮助患者缓解焦虑的症状。
4、生活管理
生活管理主要是通过家人、朋友等给予患者安慰与鼓励，使患者放松心情，缓解紧张、焦虑的情绪。同时患者还需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免加重病情。
5、饮食调理
在日常生活中，患者可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，可以增强身体的抵抗力，有助于疾病的恢复。但要避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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