39问医生

跑步后髌骨疼痛是什么原因

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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跑步后髌骨疼痛可能是鞋子不合适等原因引起的。跑步后膝关节疼痛,或轻度或中度疼痛,主要是由于跑步时强度过大、鞋子不合适等因素造成的。导致从前方垂直于膝关节的外力过多,导致髌骨与股骨接触面过度磨损。如果跑步后膝盖疼痛,可以口服一些消炎药,睡前用热水袋热敷膝盖半小时。
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2021-10-04 浏览100
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