39问医生

容易掉头发吃什么比较好

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容易掉头发多食用桑葚、核桃、黑芝麻、女贞子等食品进行调理比较好。出现脱发的原因也有可能是因为血虚或者是肾虚所致，如果脱发是由血虚所致，患者应该服用养血生发胶囊或当归补血口服液来调理。六味地黄丸及何首乌片是肾虚患者出现脱发症状时可服用。治疗过程中，病人不应熬夜，戒烟，戒酒，注意休息。正常情况下，每天掉发不超过100根属于正常范围。