嘴巴呼吸不能瘦脸。
虽然通过改变呼吸方式可能会对脸部轮廓产生一定的影响，但是这种效果是暂时的，并且并不能真正地减少面部脂肪。此外，长期用嘴呼吸还可能引起口腔干燥、喉咙疼痛等问题，甚至增加患呼吸道疾病的风险。因此，想要瘦脸的话，建议采取健康的方式来实现目标，如控制饮食和加强锻炼等。
除了嘴巴呼吸外，瘦脸还需要综合考虑饮食习惯、生活方式等因素。适当摄入低热量食物，避免高糖高脂食品，有助于维持正常体重，从而减少面部脂肪积聚的可能性。
瘦脸过程中需注意保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈部和面部肌肉紧张，促进血液循环，有利于维护面部线条优美。
虽然通过改变呼吸方式可能会对脸部轮廓产生一定的影响，但是这种效果是暂时的，并且并不能真正地减少面部脂肪。此外，长期用嘴呼吸还可能引起口腔干燥、喉咙疼痛等问题，甚至增加患呼吸道疾病的风险。因此，想要瘦脸的话，建议采取健康的方式来实现目标，如控制饮食和加强锻炼等。
除了嘴巴呼吸外，瘦脸还需要综合考虑饮食习惯、生活方式等因素。适当摄入低热量食物，避免高糖高脂食品，有助于维持正常体重，从而减少面部脂肪积聚的可能性。
瘦脸过程中需注意保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈部和面部肌肉紧张，促进血液循环，有利于维护面部线条优美。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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