39问医生

睡觉鼻子吸气嘴巴吐气正常吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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睡觉时鼻子吸气嘴巴吐气通常属于正常现象。
这是由于睡眠状态下机体代谢率降低,为了保持呼吸道通畅,减少阻力,身体会自然调整呼吸模式,通过鼻腔吸入空气,经由口部排出。这是一种生理适应性反应,有助于提高睡眠质量。但如果伴随打鼾、呼吸暂停等症状,则可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现,需要进一步检查确诊。
如果患者在患有慢性阻塞性肺疾病等情况下,可能会出现通气血流比例失调的现象,在夜间睡眠时就会出现鼻腔通气良好而口腔呼出不畅的情况。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,适当锻炼,增强免疫力,预防感冒的发生,以免加重上述不适症状。
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2024-11-25 浏览100
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