去健身房可以瘦脸。
因为通过规律地去健身房锻炼，能够促进机体的新陈代谢，消耗热量，进而起到瘦身的效果，从而也包括瘦脸。
如果在运动过程中不注意饮食控制或未采取适当的补水措施，可能会导致体重下降不明显甚至反弹，影响瘦脸效果。
若想达到较好的瘦脸效果，建议配合针对性的面部肌肉训练以及科学的膳食管理，以支持整体减脂目标。
因为通过规律地去健身房锻炼，能够促进机体的新陈代谢，消耗热量，进而起到瘦身的效果，从而也包括瘦脸。
如果在运动过程中不注意饮食控制或未采取适当的补水措施，可能会导致体重下降不明显甚至反弹，影响瘦脸效果。
若想达到较好的瘦脸效果，建议配合针对性的面部肌肉训练以及科学的膳食管理，以支持整体减脂目标。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
