咬肌锻炼器可以起到辅助瘦脸的作用，但具体效果因人而异。
咬肌锻炼器能够促进血液循环，增强肌肉力量，从而达到瘦脸的目的。
在使用咬肌锻炼器的同时，还可以通过饮食调整来帮助瘦脸，如避免食用过于硬质的食物或过多的高热量食物。
选择适合自己的瘦脸方法是关键，同时注意保持良好的睡眠习惯也有助于改善面部轮廓。
咬肌锻炼器能够促进血液循环，增强肌肉力量，从而达到瘦脸的目的。
在使用咬肌锻炼器的同时，还可以通过饮食调整来帮助瘦脸，如避免食用过于硬质的食物或过多的高热量食物。
选择适合自己的瘦脸方法是关键，同时注意保持良好的睡眠习惯也有助于改善面部轮廓。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
