精子质量检查一般是指精液质量检查，精液质量检查通常需要禁止同房3~7天，以免影响检查结果。
精液质量检查主要是对精液量、精子浓度、精子活力、液化时间、畸形率等进行检查，是判断精子质量的重要指标。在进行精液质量检查前，一般需要禁止同房3~7天，因为在同房后，可能会导致精子的数量减少，从而影响检查结果的准确性。如果在检查前同房，可能会导致精子的活力下降，从而影响检查结果。
如果精液质量检查的结果出现异常的情况，建议及时就医，以免延误病情。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力。
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