单纯靠咀嚼口香糖不能瘦脸。
咀嚼口香糖时，口腔内的肌肉会收缩运动，从而带动脸部肌肉运动。虽然在一定程度上可以使脸部线条更加紧致，但是并不能直接燃烧脂肪，因此无法达到减肥的效果。此外，如果长时间过度用力咀嚼，还可能导致下颌关节疼痛等问题。
除了咀嚼口香糖外，瘦脸还可以通过调整饮食结构、增加水分摄入量等方式实现。适当减少高盐食物的摄入，因为过多的钠会导致体内水分潴留，使面部看起来更臃肿；每天保证充足的水分摄入可以帮助排出体内多余的废物和毒素，从而改善面部轮廓。
需要注意的是，选择口香糖时要选择无糖低热量的产品，并且不要过度依赖于咀嚼口香糖来达到瘦脸的目的，以免因不当使用引起不良后果。
咀嚼口香糖时，口腔内的肌肉会收缩运动，从而带动脸部肌肉运动。虽然在一定程度上可以使脸部线条更加紧致，但是并不能直接燃烧脂肪，因此无法达到减肥的效果。此外，如果长时间过度用力咀嚼，还可能导致下颌关节疼痛等问题。
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