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经常嚼口香糖能瘦脸吗
汤志水
主治医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
整形美容颌面外科
经常嚼口香糖对瘦脸有一定辅助作用，但非主要手段。
经常嚼口香糖可以刺激面部肌肉运动，但并不能直接导致瘦脸。经常嚼口香糖可锻炼咀嚼肌，改善脸部轮廓，但瘦脸效果因人而异。经常嚼口香糖可能会导致颞下颌关节紊乱，特别是对于已经有颞下颌关节问题的人群，应避免过度嚼口香糖。
建议结合健康饮食和适量运动来达到瘦脸的效果，同时注意口腔卫生，定期检查颞下颌关节健康。