西红柿拌白糖的好处是可以补充身体所需的营养，坏处是可能会导致血糖升高。
1、好处
西红柿拌白糖是一种营养丰富的食物，西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，白糖中含有大量的糖分，两者搭配食用，可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
2、坏处
西红柿中含有大量的果糖，白糖中含有大量的糖分，如果长期大量食用西红柿拌白糖，可能会导致血糖升高，对身体造成一定的影响。
日常生活中要注意适量食用西红柿拌白糖，以免导致身体不适。如果出现血糖升高的情况，要及时到医院就诊，以免延误病情，对身体造成严重损害。
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