红秋葵具有提高机体免疫力、抗疲劳、强肾补虚的功效，它富含维他命C、木质素、纤维素及多种微量元素，还有钙、铁、镁、磷等多种元素，所以经常食用秋葵，能降脂降糖，对身体肥胖的人有很好的调理效果。黄秋葵具有提高机体耐力、抗疲劳、改善肾虚、养胃护胃的功效，能有效帮助消化，用于治疗胃炎、胃溃疡等疾病，有效保护皮肤和胃肠黏膜，防止便秘发生。
39问医生
红秋葵和黄秋葵的功效与作用
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2021-07-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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