适量食用藕粉不会导致体重增加。藕粉主要由莲藕加工而成 ，富含膳食纤维和低热量，适量摄入可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而有助于控制体重。此外，藕粉中的营养成分如维生素和矿物质也有助于维持身体健康。因此，只要控制摄入量，藕粉不会导致体重增加。
39问医生
女人天天吃藕粉的好处会长胖吗
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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2021-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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