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意面减肥吗
夏昆鹏
副主任医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
中医科
适量低脂意面有助于减肥。这是因为意面的主要成分是碳水化合物 ，适量摄入可以提供能量，但过量摄入会导致热量摄入过多，不利于减肥。低脂意面则减少了油脂的摄入，有助于控制总热量的摄入，从而有助于减肥。然而，减肥的关键还在于均衡饮食和适量运动，不能单纯依靠某一种食物来减肥。
2021-08-06 14:31 举报