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酸奶糖尿病人能喝吗？

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
咨询
糖尿病人可以少量喝一些酸奶，尽量选择少糖或者无糖的酸奶。因为酸奶中含有丰富的蛋白质、微量元素以及许多益生菌，这些益生菌能够起到调节肠道菌群的作用，尤其适合便秘的糖尿病患者。但是酸奶中含有一定的糖分，容易升高糖尿病患者的血糖，所以患者在喝酸奶时也要密切监测血糖的变化。
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2021-12-12 浏览100次
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