提高性欲的方法有很多，比如可以通过饮食调节、运动锻炼、药物调节等。
1、饮食调节
在日常生活中可以多吃一些韭菜、羊肉、枸杞等食物，这些食物对于提高性欲有一定的辅助作用。
2、运动锻炼
在日常生活中可以通过跑步、打球、游泳等运动方式，可以锻炼身体，增强体质，对于提高性欲也有一定的帮助。
3、药物调节
如果通过饮食调节和运动锻炼无法改善，可以在医生指导下服用补肾壮阳的药物进行调理，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
除此之外，还可以通过针灸等方法进行调理。但是在服用药物时，需要严格遵照医嘱，不可盲目用药，以免给自身带来不必要的伤害。
首都医科大学附属北京儿童医院
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