经常失眠头痛多考虑是神经衰弱、偏头痛、紧张性头痛、脑供血不足、脑梗死等疾病，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、神经衰弱
若是患者长期精神压力过大，可能会造成神经衰弱，大部分患者会出现脑力易疲劳、情绪烦躁、易激惹等症状，随着病情发展，会影响睡眠质量，也会伴随头痛、头晕等情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
2、偏头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现偏头痛。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、紧张性头痛
如果患者长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，大部分患者会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状，随着病情发展，会影响睡眠质量，也会伴随头痛、失眠等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、脑供血不足
如果长期吸烟酗酒，可能会造成大脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，从而出现头痛、头晕、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
5、脑梗死
脑梗死是指因供血障碍导致脑组织局部缺血、坏死出现神经功能损害，主要原因包括血管硬化、心源性因素等。患者可能会出现感觉障碍、恶心、呕吐等症状，还可能会伴有失眠、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
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