颈椎骨质增生引起头晕可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，避免长时间低头玩手机、看书等。长期低头容易导致颈部血液循环受阻，从而加重病情，不利于疾病的恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物放松局部肌肉。此类药物能有效降低肌张力，进而缓解因紧张而加剧的颈项部肌肉痉挛状态，有助于促进头部血液供应恢复正常水平。
4.维生素D补充
患者需要增加日晒时间并配合口服维生素D制剂如胆钙化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。此措施有利于促进人体对钙元素吸收利用，提高骨骼强度同时也有助于调节神经兴奋性，改善由颈椎病引起的眩晕现象。
5.针灸治疗
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常为每次30-60分钟，每周2-3次。针灸能够调节气血流通，缓解颈部肌肉紧张和压迫神经根所致之头晕。对于存在颈椎骨质增生且伴有头晕者效果显著。
除上述措施外，还可以尝试物理疗法如牵引或手法矫正来缓解颈椎压力。若保守措施无效或症状加剧，应尽快手术治疗，例如椎间孔扩大术或颈椎前路减压融合术。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，避免长时间低头玩手机、看书等。长期低头容易导致颈部血液循环受阻，从而加重病情，不利于疾病的恢复。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物放松局部肌肉。此类药物能有效降低肌张力，进而缓解因紧张而加剧的颈项部肌肉痉挛状态，有助于促进头部血液供应恢复正常水平。
4.维生素D补充
患者需要增加日晒时间并配合口服维生素D制剂如胆钙化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。此措施有利于促进人体对钙元素吸收利用，提高骨骼强度同时也有助于调节神经兴奋性，改善由颈椎病引起的眩晕现象。
5.针灸治疗
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常为每次30-60分钟，每周2-3次。针灸能够调节气血流通，缓解颈部肌肉紧张和压迫神经根所致之头晕。对于存在颈椎骨质增生且伴有头晕者效果显著。
除上述措施外，还可以尝试物理疗法如牵引或手法矫正来缓解颈椎压力。若保守措施无效或症状加剧，应尽快手术治疗，例如椎间孔扩大术或颈椎前路减压融合术。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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