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强迫性神经症的症状

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强迫性神经症的核心症状包括反复出现的强迫思维与强迫行为。强迫思维常表现为不受控的疑虑、担心或冲动，如怕脏、怕出错；强迫行为则包括反复洗手、检查、计数等，用以缓解焦虑。症状轻重因人而异，部分可能伴随回避行为。若出现类似表现，建议尽早到精神心理科评估，日常保持规律作息与适度运动有助于情绪稳定，家属的理解与陪伴也很重要。