口腔溃疡患者可以适量食用苹果、梨、西瓜、草莓、猕猴桃等水果。需要强调的是，虽然这些食物对口腔溃疡有益，但并不能直接治疗溃疡。
1.苹果
苹果富含维生素C，能促进铁的吸收，预防缺铁性贫血。此外，其还含有果胶，可减少胆固醇吸收。适当进食有助于补充营养、增强抵抗力，有利于病情恢复。
2.梨
梨中含有的水分较多且性质偏凉，能够起到一定的缓解疼痛的作用，从而辅助治疗口腔溃疡。适量食用可以为机体补充水分，湿润咽喉部黏膜，减轻因干燥引起的不适感。
3.西瓜
西瓜中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，这些物质对于促进伤口愈合有一定的帮助作用，所以患者可以吃西瓜来缓解口腔溃疡的症状。适当食用西瓜还可以补充身体所需的水分，避免出现脱水的情况。
4.草莓
草莓是一种酸甜可口的水果，其中含有大量的水分及维生素，如维生素B族、维生素E等，具有抗氧化的功效，对口腔溃疡有较好的缓解效果。摄入后可使口腔内的细菌处于抑制状态，进而达到止痛的目的。
5.猕猴桃
猕猴桃属于一种比较常见的水果，里面含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质元素，能够有效刺激唾液分泌，从而达到缓解疼痛的效果。该疾病患者平时适当的吃一些猕猴桃，也可以补充身体所需要的营养成分。
口腔溃疡期间，建议避免辛辣、硬质或过热的食物，以免加重疼痛。同时保持充足的休息，避免精神紧张，以利于口腔黏膜的修复。
1.苹果
苹果富含维生素C，能促进铁的吸收，预防缺铁性贫血。此外，其还含有果胶，可减少胆固醇吸收。适当进食有助于补充营养、增强抵抗力，有利于病情恢复。
2.梨
梨中含有的水分较多且性质偏凉，能够起到一定的缓解疼痛的作用，从而辅助治疗口腔溃疡。适量食用可以为机体补充水分，湿润咽喉部黏膜，减轻因干燥引起的不适感。
3.西瓜
西瓜中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，这些物质对于促进伤口愈合有一定的帮助作用，所以患者可以吃西瓜来缓解口腔溃疡的症状。适当食用西瓜还可以补充身体所需的水分，避免出现脱水的情况。
4.草莓
草莓是一种酸甜可口的水果，其中含有大量的水分及维生素，如维生素B族、维生素E等，具有抗氧化的功效，对口腔溃疡有较好的缓解效果。摄入后可使口腔内的细菌处于抑制状态，进而达到止痛的目的。
5.猕猴桃
猕猴桃属于一种比较常见的水果，里面含有丰富的膳食纤维以及多种矿物质元素，能够有效刺激唾液分泌，从而达到缓解疼痛的效果。该疾病患者平时适当的吃一些猕猴桃，也可以补充身体所需要的营养成分。
口腔溃疡期间，建议避免辛辣、硬质或过热的食物，以免加重疼痛。同时保持充足的休息，避免精神紧张，以利于口腔黏膜的修复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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