放化疗期间便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、药物泻剂使用等治疗措施来缓解。如果便秘症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、水果和蔬菜来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，在肠内形成大便并刺激肠道蠕动，有助于改善便秘症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对患者下腹及肚脐周围进行环形按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够促进胃肠道血液循环，加速食物残渣运行，从而缓解便秘。
3.中药调理
可选用枳实、厚朴等通便中药煎煮后口服，具体用量需遵医嘱调整。这些草药据有润燥滑肠作用，对于因化学治疗引起的阴虚津少所致便秘有效。
4.肠道微生物群调节
通过补充益生菌制剂或服用含有益生元成分的产品来恢复肠道微生态平衡。此举旨在改善肠道环境，促进有益菌群定殖，进而改善消化吸收功能以及排泄功能。
5.药物泻剂使用
根据医生处方选择合适的药物泻剂定时服用，例如乳果糖、聚乙二醇等。这类泻剂能在不改变结肠生理学的前提下增加粪便体积和/或液体量，软化大便，使其易于排出体外。
在放化疗期间出现便秘时，应避免食用高脂肪、低纤维的食物，以免加重症状。同时，保持充足的水分摄入也是必要的，每天至少喝8杯水，有利于软化大便，促进排便。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、水果和蔬菜来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，在肠内形成大便并刺激肠道蠕动，有助于改善便秘症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对患者下腹及肚脐周围进行环形按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够促进胃肠道血液循环，加速食物残渣运行，从而缓解便秘。
3.中药调理
可选用枳实、厚朴等通便中药煎煮后口服，具体用量需遵医嘱调整。这些草药据有润燥滑肠作用，对于因化学治疗引起的阴虚津少所致便秘有效。
4.肠道微生物群调节
通过补充益生菌制剂或服用含有益生元成分的产品来恢复肠道微生态平衡。此举旨在改善肠道环境，促进有益菌群定殖，进而改善消化吸收功能以及排泄功能。
5.药物泻剂使用
根据医生处方选择合适的药物泻剂定时服用，例如乳果糖、聚乙二醇等。这类泻剂能在不改变结肠生理学的前提下增加粪便体积和/或液体量，软化大便，使其易于排出体外。
在放化疗期间出现便秘时，应避免食用高脂肪、低纤维的食物，以免加重症状。同时，保持充足的水分摄入也是必要的，每天至少喝8杯水，有利于软化大便，促进排便。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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