39问医生

初中生偶尔失眠正常吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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初中生偶尔失眠通常属于正常现象。
初中生处于青春期,体内激素水平变化较大,大脑皮层发育尚未完全成熟,容易受到外界刺激的影响而出现短暂的失眠症状。
如果长期存在睡眠障碍或频繁发生,则可能与神经衰弱、焦虑症等疾病有关。这些疾病的病因各异,但都可能导致睡眠质量下降。
对于初中生来说,家长应注意关注孩子的心理状态,并创造良好的睡眠环境以促进其健康睡眠。
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2024-03-21 浏览100
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