通常情况下，胸闷头晕心里烦躁坐立不安多考虑是精神压力过大导致的，也不排除是植物神经紊乱、焦虑症等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、精神压力过大
该症状可能是患者近期精神压力过大，精神紧张，导致交感神经兴奋而引起的。在日常生活中要找到释放内心压力的突破口，可以通过参加户外运动，比如跑步、打篮球等，有助于症状的改善。如果效果欠佳，可以在医生的指导下口服维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗。
2、植物神经紊乱
由于长期精神紧张，心理压力过大以及生气和精神受到刺激后引起的。患者会出现胸闷、胃胀、呕吐等症状。在日常生活中要学会放松自己的心情，学会转移注意力，多参加户外活动，也可以在医生的指导下口服片、盐酸片等药物进行治疗。
3、焦虑症
由于遗传、个性、所处的环境等多种原因导致的，由于焦虑症会导致植物神经功能失调，从而出现上述情况。在日常生活中要学会放松自己的心情，学会转移注意力，多参加户外活动，也可以在医生的指导下口服盐酸丁螺环酮片、盐酸片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是心绞痛、心肌梗死等疾病导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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