39问医生

晚上吃杂粮粥好不好

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
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晚上吃杂粮粥好。晚上吃杂粮粥对胃有好处，如果吃太多不易消化的食物或晚上吃得太饱，会增加肠胃的负担，不利于消化。在很长一段时间内，这会导致胃病。消化不良患者晚上吃杂粮粥是有益的，消化不良患者消化液分泌不足，胃蠕动缓慢，胃动力不足。粥是清淡易消化的食物，不会增加胃的负担。
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2021-08-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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