颈椎腰椎间盘突出患者不宜进行度的跑步活动。
颈椎腰椎间盘突出时，椎间盘的结构完整性受损，可能导致脊髓受压、刺激周围软组织，引发疼痛症状。若在此期间进行跑步，会增加脊柱的压力，加速突出部位的磨损，从而加重病情，因此不适宜进行此项运动。
在疾病急性期或伴有严重神经根压迫时，应避免剧烈运动，以免加重症状。
针对颈椎腰椎间盘突出的症状，在日常生活中要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，同时还要注意做好保暖措施，以免着凉。
颈椎腰椎间盘突出时，椎间盘的结构完整性受损，可能导致脊髓受压、刺激周围软组织，引发疼痛症状。若在此期间进行跑步，会增加脊柱的压力，加速突出部位的磨损，从而加重病情，因此不适宜进行此项运动。
在疾病急性期或伴有严重神经根压迫时，应避免剧烈运动，以免加重症状。
针对颈椎腰椎间盘突出的症状，在日常生活中要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，同时还要注意做好保暖措施，以免着凉。
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