智能塑形腰带没有多大效果 。智能塑形腰带可以促进局部血液循环，没有减脂肪的作用，因此减肥效果不好。患者想要减肥最安全的方法是饮食结合运动等方式。患者可以通过运动消耗掉身体多余的脂肪，每次运动要40分钟以上。另外患者可以通过科学饮食控制热量的摄入，尽量少量多餐，并且少食用主食，多吃水果、蔬菜。
39问医生
智能塑形腰带有效果吗
李海东
整形外科
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部
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2022-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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