塑形腰带不能直接燃烧脂肪来瘦腰，但可对腰部肌肉进行压迫和支撑，从而间接促进局部血液循环，有利于减少水分潴留，进而从视觉上有瘦腰的效果。
塑形腰带通过紧贴皮肤产生压力差，能将多余的脂肪推挤到一起，使腰围看起来更细。但是，并没有燃烧脂肪的作用，也不能减少体内脂肪含量，因此无法真正实现瘦腰目的。
虽然塑形腰带有一定的辅助瘦身效果，但如果只是单纯地佩戴而不配合饮食控制或运动锻炼，则可能效果有限。
使用塑形腰带时需注意选择合适尺寸的产品以避免勒伤皮肤，并且不宜长时间连续佩戴，以免影响下肢血液循环。
塑形腰带通过紧贴皮肤产生压力差，能将多余的脂肪推挤到一起，使腰围看起来更细。但是，并没有燃烧脂肪的作用，也不能减少体内脂肪含量，因此无法真正实现瘦腰目的。
虽然塑形腰带有一定的辅助瘦身效果，但如果只是单纯地佩戴而不配合饮食控制或运动锻炼，则可能效果有限。
使用塑形腰带时需注意选择合适尺寸的产品以避免勒伤皮肤，并且不宜长时间连续佩戴，以免影响下肢血液循环。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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