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女生熬夜会导致月经失调吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
女生熬夜可能导致月经失调。
由于长期熬夜会打破正常的生物钟节律，使体内激素分泌异常，进而干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能活动，导致月经失调。
偶尔一两次的熬夜通常不会引起明显的内分泌紊乱，也不会影响正常月经周期。但如果经常性地熬夜，则可能会导致机体免疫功能下降、内分泌紊乱等问题，从而增加患妇科疾病的风险。
因此，对于女性来说，保持规律的作息时间是非常重要的，可以有效预防月经失调的发生。建议每天晚上11点前入睡，保证充足的睡眠时间，有助于维持身体健康。