牙周炎的日常调理可以通过口腔卫生维护、饮食调整、非甾体抗炎药、抗生素治疗等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，建议患者及时就医。
1.口腔卫生维护
患者应增加刷牙次数，采用正确刷牙方式，如巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。通过有效去除食物残渣及软垢、牙菌斑，减少炎症因子刺激，缓解不适症状。
2.饮食调整
建议患者平时注意营养均衡，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等；还可适当进食优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等。补充机体所需的营养物质，在一定程度上有利于促进牙龈组织修复，对病情恢复有帮助作用。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物抑制前列腺素合成，减轻疼痛和肿胀。上述药物具有解热镇痛的作用，能够阻断炎症介质的产生，从而起到止痛的效果。
4.抗生素治疗
患者需严格遵循医生指导口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素类药物消灭致病细菌。上述药物能杀灭多种革兰阳性及阴性菌，控制感染状态，以免加重牙周炎的症状。
此外，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。对于牙周炎患者而言，保持良好的口腔卫生是关键，包括正确的刷牙方法和使用牙线。同时，避免吸烟和过度饮酒也有助于改善病情。
1.口腔卫生维护
患者应增加刷牙次数，采用正确刷牙方式，如巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。通过有效去除食物残渣及软垢、牙菌斑，减少炎症因子刺激，缓解不适症状。
2.饮食调整
建议患者平时注意营养均衡，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等；还可适当进食优质蛋白，如鸡蛋、牛奶等。补充机体所需的营养物质，在一定程度上有利于促进牙龈组织修复，对病情恢复有帮助作用。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物抑制前列腺素合成，减轻疼痛和肿胀。上述药物具有解热镇痛的作用，能够阻断炎症介质的产生，从而起到止痛的效果。
4.抗生素治疗
患者需严格遵循医生指导口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素类药物消灭致病细菌。上述药物能杀灭多种革兰阳性及阴性菌，控制感染状态，以免加重牙周炎的症状。
此外，患者还要定期复查，以便及时发现并处理可能存在的并发症。对于牙周炎患者而言，保持良好的口腔卫生是关键，包括正确的刷牙方法和使用牙线。同时，避免吸烟和过度饮酒也有助于改善病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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