膝盖骨半月板损伤可以考虑关节镜手术、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节镜手术
关节镜手术通常在局部麻醉下完成，通过小切口插入微型摄像头和工具进行检查和修复受损半月板。旨在清除撕裂组织并缝合稳定半月板。此措施直接解决半月板结构完整性问题。通过微创手术可清晰观察膝关节内部状况，并精确处理损伤部位，有助于恢复正常功能。
2.物理疗法
物理治疗包括渐进性肌肉强化、关节活动范围练习及平衡训练，通常由康复师指导，在医院或诊所环境中进行。此类方法旨在提高肌力、改善关节灵活性及稳定性，从而支持受伤区域愈合并减少复发风险。适合促进膝关节恢复健康状态。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。一般口服给药。NSAIDs能迅速缓解半月板损伤引起的肿胀、发热及剧烈疼痛等症状。但须注意不宜长期使用以免影响胃黏膜。
4.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊能够减缓软骨破坏进程，需连续服用数周至数月。这些药物具有抗氧化和抗炎作用，有助于维护关节健康，适用于治疗半月板损伤引起的不适感。
患者应避免剧烈运动，尤其是涉及跳跃和扭转动作，以减少半月板负担，促进损伤愈合。
1.关节镜手术
关节镜手术通常在局部麻醉下完成，通过小切口插入微型摄像头和工具进行检查和修复受损半月板。旨在清除撕裂组织并缝合稳定半月板。此措施直接解决半月板结构完整性问题。通过微创手术可清晰观察膝关节内部状况，并精确处理损伤部位，有助于恢复正常功能。
2.物理疗法
物理治疗包括渐进性肌肉强化、关节活动范围练习及平衡训练，通常由康复师指导，在医院或诊所环境中进行。此类方法旨在提高肌力、改善关节灵活性及稳定性，从而支持受伤区域愈合并减少复发风险。适合促进膝关节恢复健康状态。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。一般口服给药。NSAIDs能迅速缓解半月板损伤引起的肿胀、发热及剧烈疼痛等症状。但须注意不宜长期使用以免影响胃黏膜。
4.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊能够减缓软骨破坏进程，需连续服用数周至数月。这些药物具有抗氧化和抗炎作用，有助于维护关节健康，适用于治疗半月板损伤引起的不适感。
患者应避免剧烈运动，尤其是涉及跳跃和扭转动作，以减少半月板负担，促进损伤愈合。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
丙戊酸钠缓释片
超声及电疗治疗仪
肌电反馈、超声及电疗治疗仪
