半月板损伤伴积液可以考虑关节积液引流、非甾体抗炎药、关节保护、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免进一步的关节损伤。
1.关节积液引流
通过穿刺术将积液从受损区域快速引出至安全位置。减少压力对软组织造成的压迫性伤害，促进血液循环及新陈代谢；缓解因积液引起的肿胀、疼痛等症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有镇痛、解热和消炎的功效，对于轻度至中度的急性期疼痛有较好的效果，可减轻半月板损伤导致的不适症状。
3.关节保护
建议减少患侧关节负重活动，如体重管理、使用助行器等。减少关节负担有助于控制炎症反应，防止进一步加重半月板损伤程度。遵循医嘱调整活动强度和范围是关键。
4.关节功能锻炼
在医师指导下制定个性化康复计划，包括渐进式肌肉强化练习和关节稳定性训练。恢复关节正常功能有助于改善积液吸收能力，并预防长期并发症。强调安全性与循序渐进原则至关重要。
在处理半月板损伤伴有积液时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免影响病情恢复。
1.关节积液引流
通过穿刺术将积液从受损区域快速引出至安全位置。减少压力对软组织造成的压迫性伤害，促进血液循环及新陈代谢；缓解因积液引起的肿胀、疼痛等症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物具有镇痛、解热和消炎的功效，对于轻度至中度的急性期疼痛有较好的效果，可减轻半月板损伤导致的不适症状。
3.关节保护
建议减少患侧关节负重活动，如体重管理、使用助行器等。减少关节负担有助于控制炎症反应，防止进一步加重半月板损伤程度。遵循医嘱调整活动强度和范围是关键。
4.关节功能锻炼
在医师指导下制定个性化康复计划，包括渐进式肌肉强化练习和关节稳定性训练。恢复关节正常功能有助于改善积液吸收能力，并预防长期并发症。强调安全性与循序渐进原则至关重要。
在处理半月板损伤伴有积液时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
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