低密度胆固醇高的患者可以吃花生米。花生米虽然含有较多的油脂成分，但主要是不饱和脂肪酸，对低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等血脂成分影响不大。不过还是少吃为好，毕竟脂肪比较多，吃太多会干扰血脂的正常代谢，不利于低密度脂蛋白胆固醇的控制。建议患者在饮食中注意避免摄入动物油脂，注意戒烟戒酒，再加上合理的有氧运动锻炼，有利于低密度脂蛋白胆固醇的有效控制。
39问医生
低密度胆固醇高能吃花生米吗
贾秋菊
心血管内科
主任医师
丹东市第一医院
三级甲等
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66
2021-12-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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