39问医生

低密度胆固醇高能吃花生米吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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低密度胆固醇高的人群应避免或限制食用花生米,以控制血脂水平,预防心血管疾病。
花生米富含不饱和脂肪酸和蛋白质,但同时也含有较高的脂肪和热量,摄入过多可能导致血脂升高,增加心血管疾病的风险。因此,对于低密度胆固醇高的人群来说,应谨慎控制花生米的摄入量,以维持健康的血脂水平。
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2024-09-25 浏览100
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