低密度胆固醇高的人群应避免或限制食用花生米,以控制血脂水平,预防心血管疾病。
花生米富含不饱和脂肪酸和蛋白质,但同时也含有较高的脂肪和热量,摄入过多可能导致血脂升高,增加心血管疾病的风险。因此,对于低密度胆固醇高的人群来说,应谨慎控制花生米的摄入量,以维持健康的血脂水平。
花生米富含不饱和脂肪酸和蛋白质,但同时也含有较高的脂肪和热量,摄入过多可能导致血脂升高,增加心血管疾病的风险。因此,对于低密度胆固醇高的人群来说,应谨慎控制花生米的摄入量,以维持健康的血脂水平。