低密度胆固醇高的人群可以适量食用花生。花生中含有不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,这些脂肪酸有助于降低低密度胆固醇水平,但要注意控制摄入量,避免过量导致脂肪摄入过多。此外,建议结合饮食调整和适量运动,以维持血脂平衡。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。