只睡几分钟就醒可能会导致神经衰弱。
只睡几分钟就醒会导致睡眠不足，长期如此会增加神经系统的负担，使脑细胞处于疲劳状态，进而引发神经衰弱。
如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病时，也可能会出现上述症状。此时需要针对原发疾病进行治疗，才能改善睡眠质量，否则单纯缓解失眠症状效果不佳。
建议关注自身睡眠模式的变化，并采取适当的睡前放松技巧以改善睡眠质量，减少频繁醒来的情况。必要时可寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。
只睡几分钟就醒会导致睡眠不足，长期如此会增加神经系统的负担，使脑细胞处于疲劳状态，进而引发神经衰弱。
如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病时，也可能会出现上述症状。此时需要针对原发疾病进行治疗，才能改善睡眠质量，否则单纯缓解失眠症状效果不佳。
建议关注自身睡眠模式的变化，并采取适当的睡前放松技巧以改善睡眠质量，减少频繁醒来的情况。必要时可寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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