腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症跟腰肌劳损的区别主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等。
1、病因不同
腰椎间盘突出症多考虑是不良的生活习惯造成的，也不排除与腰椎退行性病变、外伤等原因有关。而腰肌劳损可能是长期弯腰工作、坐姿不当等原因造成的。
2、症状不同
腰椎间盘突出症的患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，严重时还可能会出现大小便失禁、鞍区感觉异常等情况。而腰肌劳损的患者可能会出现腰部酸痛、胀痛等症状，如果长时间得不到有效的治疗，可能会导致腰部活动受限。
3、治疗方式不同
腰椎间盘突出症的患者可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还可以通过牵引治疗的方式进行改善。而腰肌劳损的患者可以通过局部按摩、热敷等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。
4、注意事项不同
腰椎间盘突出症的患者平时要注意多休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动。而腰肌劳损的患者在平时要注意劳逸结合，避免做重体力劳动，也要避免长时间弯腰工作。
5、预后不同
腰椎间盘突出症的患者如果病情比较轻微，通过积极治疗一般可以治愈。而腰肌劳损如果病情比较轻微，通过积极治疗也可以缓解症状，但如果不注意可能会反复发作。
无论是腰椎间盘突出症还是腰肌劳损，对患者的身体都有一定的影响，建议患者尽早前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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